ГлавнаяHomeРетритыRetreatsПреподавателиTeachersРетрит-центрRetreat CenterДля командFor TeamsЗаписатьсяEnquire

Предстоящий ретрит

Upcoming Retreat

Сентябрь 2025Sep 2025

Погружение в спокойные воды

Stillwater Immersion

📍 Бали, ИндонезияBali, Indonesia 7 дней7 Days 👥 12 участников12 Participants
отfrom $2,400

Семь дней между террасами джунглей и океанским горизонтом, выстроенные вокруг естественной дуги прибытия, растворения и обновления. Тишина здесь предлагается как практика, а не навязывается как правило.

Seven days held between terraced jungle and ocean horizon, structured around the natural arc of arrival, dissolution, and renewal. Silence here is offered as a practice, not imposed as a rule.

Записаться Enquire Все ретриты All Retreats

О ретрите

About the retreat

Stillwater — наше флагманское балийское издание: восемь дней среди рисовых террас и древних храмовых угодий в Убуде. Дуга практики движется от пробуждения к сдаче: энергичная аштанга в утренней прохладе, восстановительный инь на угасающем свете и ежедневная йога-нидра, которая учит нервную систему по-настоящему отдыхать.

Stillwater is our flagship Bali edition — eight days among rice terraces and ancient temple grounds in Ubud. The practice arc moves from awakening to surrender: vigorous Ashtanga in the cool of the morning, restorative Yin as the light fades, and a daily Nidra session that teaches the nervous system how to truly rest.

Для кого это

Who it's for

Для практикующих любого уровня, которым важна глубина, а не зрелищность. Будь это ваш первый ретрит или десятый, небольшой размер группы означает, что практика встречает вас там, где вы находитесь.

Practitioners of any level who want depth over spectacle. Whether this is your first retreat or your tenth, the small group size means the practice meets you where you are.

Что включено

What's included

Проживание, всё вегетарианское питание, каждое практическое занятие и трансферы из аэропорта в пределах района Убуда. Авиаперелёты не включены.

Accommodation, all vegetarian meals, every practice session, and airport transfers within the Ubud area. Flights are not included.

Что вас ждётHighlights

Что будем практиковать

What you'll practice

Утренняя аштанга, чтобы пробудить телоMorning Ashtanga to wake the body
Вечерний инь, чтобы смягчиться и отпуститьEvening Yin to soften and release
Ежедневная йога-нидра для глубокого отдыхаDaily Yoga Nidra for deep rest
Периоды тишины в течение дня по желаниюOptional silent periods through the day
Вегетарианская кухня с фермы к столуVegetarian farm-to-table meals
ПрограммаThe arc

Подробное расписание

A typical journey

Дни 1–2Days 1–2

Прибытие и обживание

Arrival & settling

Приземляйтесь неспешно. Мягкая практика, знакомство с местом и первая ночь ведомой нидры, чтобы войти в ритм ретрита.

Land slowly. Gentle practice, orientation, and the first night of guided Nidra to drop into retreat rhythm.

Дни 3–5Days 3–5

Углубление

Deepening

Насыщенные дни аштанги и иня, переплетённые с тишиной, ведением дневника и временем в джунглях и у океана.

Full days of Ashtanga and Yin, woven with silence, journaling, and time in the jungle and by the ocean.

Дни 6–7Days 6–7

Интеграция

Integration

Более медленные утра, завершающий круг и пространство, чтобы унести тишину обратно в повседневную жизнь.

Slower mornings, closing circle, and space to carry the stillness back into daily life.

Готовы присоединиться к ретриту?

Ready to join this retreat?

Количество мест ограничено, они быстро разбираются. Напишите нам — мы ответим в течение 24 часов и поможем подобрать подходящий вариант.

Spots are limited and fill quickly. Reach out and we'll reply within 24 hours to help you find the right fit.

Записаться Enquire

Напишите нам

Get in touch

Расскажите о себе — мы ответим в течение 24 часов и поможем выбрать подходящий ретрит.

Tell us about yourself — we'll reply within 24 hours and help find the right retreat for you.

Записаться на ретрит Book a retreat