Year Compass — закрыть год и открыть новый
Year Compass — close the year, open the next
Тёплая встреча в конце года: несколько тихих часов, чтобы оглянуться на прожитое, отпустить лишнее и с ясностью наметить следующий год. Не список новогодних обещаний, а честная переоценка года — вместе, в бережном кругу.
A warm end-of-year gathering: a few quiet hours to look back on what you've lived, release what's done, and set the next year with clarity. Not a list of New Year's resolutions, but an honest reappraisal of the year — together, in a caring circle.
Что такое Year Compass
What Year Compass is
Year Compass — это проверенная методика подведения итогов года, которой с 2012 года пользуются больше миллиона человек по всему миру. Через продуманные вопросы и упражнения вы проходите год целиком — месяц за месяцем — и мягко готовите почву для следующего.
Year Compass is a proven year-review method used by more than a million people worldwide since 2012. Through thoughtful questions and exercises you walk through the whole year — month by month — and gently prepare the ground for the next one.
Мы проходим это не в одиночку за столом, а вместе — в небольшом бережном кругу, где тишина и присутствие других помогают быть честнее с собой.
We do this not alone at a desk, but together — in a small, caring circle, where silence and the presence of others help you be more honest with yourself.
Два движения: назад и вперёд
Two movements: back and forward
Оглянуться на год
Look back on the year
Проходим год по месяцам: что удалось, что было трудным, чему он научил. Отмечаем победы и мягко отпускаем то, что пора оставить позади.
We walk through the year month by month: what worked, what was hard, what it taught. We honour the victories and gently release what's ready to be left behind.
Найти фокус
Find your focus
Из прожитого проявляется главное — темы, ценности и одно слово, которое задаёт тон следующему году.
From what you've lived, the essentials emerge — the themes, the values, and one word that sets the tone for the year ahead.
Наметить новый год
Design the year ahead
Не жёсткие обещания, а ясное намерение: как вы хотите жить, чувствовать и расти. Вы уходите с планом, который откликается, а не давит.
Not rigid resolutions, but a clear intention: how you want to live, feel, and grow. You leave with a plan that resonates rather than pressures.
Когда и как
When & how
Встречи проходят в конце декабря и начале января — несколько часов вместе в небольшой группе. Нужны только вы, немного тишины и желание оглянуться; всё необходимое — с собой не берите. Дату и детали пришлём после регистрации.
Meetups take place in late December and early January — a few hours together in a small group. All you need is yourself, a little quiet, and a willingness to look back; we bring the rest. We'll send the date and details after you register.
Войти в год из ясности
Enter the year from clarity
Для всех, кто хочет войти в новый год не из спешки, а из ясности — оглянувшись, поблагодарив и мягко выбрав направление. Опыт и подготовка не нужны.
For anyone who wants to enter the new year not from a rush but from clarity — having looked back, given thanks, and gently chosen a direction. No experience or preparation needed.
Встречу ведёт Ани Овакимян
Facilitated by Ani Ovakimian
Ани — проводник в соматические и глубинные практики: йога-нидра, медитация, женские круги, Лила и Year Compass. Она держит бережное, безопасное пространство, где можно быть настоящей.
Ani is a guide to somatic and deep practices — yoga nidra, meditation, women's circles, Lila, and Year Compass. She holds a gentle, safe space where you can be real.
Познакомиться с Ани →Meet Ani →Записаться на встречу
Join the next meetup
Оставьте контакты — и мы пришлём дату ближайшей встречи и все детали. Места ограничены: группа небольшая.
Leave your details and we'll send the date of the next meetup and all the details. Space is limited — the group is small.